学前孩子的习惯培养不用刻意教，从平时的生活小事入手，潜移默化就能帮孩子养成好习惯。首先是作息习惯，每天固定时间睡觉、起床，比如晚上 8 点半睡觉，早上 7 点起床，别周末熬夜、早上睡懒觉，打乱孩子的生物钟，不然孩子上学后很难适应规律的作息。可以给孩子制定一个简单的作息表，比如晚上 8 点洗澡，8 点 15 分读绘本，8 点半睡觉，让孩子慢慢形成习惯。学前孩子的习惯培养不用刻意教，从平时的生活小事入手，潜移默化就能帮孩子养成好习惯。首先是作息习惯，每天固定时间睡觉、起床，比如晚上 8 点半睡觉，早上 7 点起床，别
饮食习惯也很重要，比如让孩子自己吃饭，别追着喂，哪怕孩子吃得慢、弄脏衣服也没关系，多练习几次就能做好；别让孩子挑食、偏食，比如吃饭时把蔬菜、肉类、主食都放在孩子碗里，告诉孩子每种食物都有营养，能让身体长高、变强壮，别因为孩子不爱吃就不给孩子吃，也别用零食代替正餐，不然孩子容易营养不良。
还有礼貌习惯，比如教孩子见人打招呼，说 “你好”“再见”；别人帮忙后说 “谢谢”；不小心碰到别人说 “对不起”，这些礼貌用语可以在生活中随时教，比如出门见到邻居，提醒孩子说 “阿姨好”；别人给孩子玩具，提醒孩子说 “谢谢”，慢慢孩子就会养成礼貌待人的习惯。另外，家长要做好榜样，自己作息规律、不挑食、讲礼貌，孩子会跟着学，比说教更有效。