青春期的孩子容易叛逆，和家长沟通时容易吵架，其实只要换种方式，少说教、多倾听，就能改善亲子关系。首先别总用命令的语气说话，比如别再说 “你必须好好学习”“你不准玩手机”，这样会让孩子觉得被控制，反而更抵触；可以用商量的语气，比如 “你觉得每天玩多久手机合适？咱们一起定个规则”“你最近学习上有没有遇到困难？需要妈妈帮忙吗”，让孩子觉得被尊重，愿意和你沟通。青春期的孩子容易叛逆，和家长沟通时容易吵架，其实只要换种方式，少说教、多倾听，就能改善亲子关系。首先别总用命令的语气说话，比如别再说 你必须好好学习
多倾听孩子的想法，比如孩子说 “学校的作业太多了，我不想写”，别马上批评孩子 “你怎么这么懒”，可以先听孩子说完，问 “作业多到什么程度？是不是有不会的题让你觉得难？”，了解孩子的真实想法和困难，再一起想办法解决，比如帮孩子制定写作业的计划，或者帮孩子辅导不会的题，别一上来就否定孩子。
别总盯着孩子的缺点，青春期的孩子自尊心强，总说孩子的缺点，比如 “你怎么又考这么差”“你怎么这么不听话”，会打击孩子的自信心，让孩子不愿意和你说话。要多肯定孩子的优点，比如孩子主动做家务，说 “你今天主动收拾房间，真懂事”；孩子在学校帮同学，说 “你愿意帮别人，妈妈很为你骄傲”，孩子感受到认可，才愿意和你分享心事。另外，给孩子留一点私人空间，别偷看孩子的日记、手机，尊重孩子的隐私，孩子才会信任你，和你坦诚沟通。